فوائد جبنة القريش الصحية

تمتلك جبنة القريش فوائد صحية عديدة، ومنها:

 تُقلل من احتمالية الإصابة بمتلازمة الأيض

 تُعدّ مصدراً جيداً للكالسيوم

 تُساعد على تعزيز خسارة الوزن

تحتوي على مؤشر جلايسمي منخفض

 تحتوي على السيلينيوم: حيث إنَّه يعمل كمضاد للأكسدة، فيمنع تلف الخلايا، ويحافظ على صحة الأنسجة، كما أنَّه يُعدّ جيداً للأشخاص الذين يبحثون عن مُعزز طبيعي للجهاز المناعي،

يمكن أن تُساعد على الحماية من مقاومة الإنسولين